HƯỚNG DẪN NGƯỜI CAO TUỔI TẬP THỂ DỤC TẠI NHÀ

Thể Thao Điện Ảnh 18:15 - 27/08/2021

Covid-19 là bệnh truyền nhiễm cấp tính đặc biệt nguy hiểm, có khả năng lây lan nhanh, phát tán rộng, gây biến chứng suy hô hấp và dễ dẫn tới tử vong, nhất là đối với người có bệnh nền và người cao tuổi. Để phòng, chống dịch bệnh Covid-19 và các biến chứng, người cao tuổi cần tuân thủ quy định giãn cách, nên ở trong nhà trong suốt thời gian dịch bệnh diễn biến phức tạp. Bên cạnh việc thực hiện tốt 10 điều lưu ý mà ngành Y tế đã khuyến cáo đối với người cao tuổi trong đại dịch Covid-19, người cao tuổi nên thực hiện chế độ tập luyện thể dục phù hợp và đều đặn tại nhà để duy trì sức khỏe, giảm căng thẳng lo lắng, tinh thần thoải mái, phòng, chống sự lây lan của bệnh dịch.

Video đề xuất